El 25% de la población en España es obesa o tiene problemas de sobrepeso. Esa es la conclusión principal que extrajeron los participantes en el XXIV Congreso Mundial de la Federación Internacional de Cirugía de la Obesidad y Enfermedades Metabólicas (IFSO) y el XXI Congreso de la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad Mórbida y de las Enfermedades Metabólicas (SECO).
Además, España se sitúa como el segundo país en Europa por detrás del Reino Unido en ritmo de crecimiento de esta enfermedad, a la que muchos consideran una peligrosa pandemia en la actualidad.
Los problemas relacionados con la obesidad se asocian a enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, cáncer, insuficiencia respiratoria, problemas músculo esqueléticos e infertilidad en hombres y mujeres. La obesidad causa más de 130.000 muertes directas o indirectas en nuestro país.
¿Qué motivos explican este incremento de la obesidad?
Los malos hábitos alimenticios, el consumo masivo de productos ultraprocesados y la falta de tiempo para desarrollar una alimentación sana, además de un estilo cada vez más sedentario y alejado de la vida activa han provocado una epidemia de obesidad en Europa y el resto del mundo occidental que se traduce no solo en un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves, sino también en un enorme coste y todo un reto para los sistemas públicos de salud.
Más de la mitad de la población adulta en Europa sufre problemas de sobrepeso u obesidad y uno de cada tres niños está en esa misma situación. Los países del sur, el arco mediterráneo, es donde más está creciendo esta enfermedad, debido a que la dieta mediterránea, muy sana en origen por su contenido en vegetales, grasas saludables y ausencia de azúcares y carnes rojas, está siendo sustituida por alimentos procesados.
¿Cómo poner frente al sobrepeso?
Ante esta coyuntura, combatir la obesidad es posible siguiendo varias recomendaciones. La primera de ellas es cambiar por completo de hábitos alimenticios y adquirir una dieta equilibrada y sana.
En España tenemos todas las opciones para que esto se cumpla, pues basta con introducirse en la dieta mediterránea, esto es, consumir productos de cercanía y de temporada basándose en alimentos tradicionales. Como comentamos, la dieta mediterránea se basa en el consumo de vegetales y frutas, aceite de oliva, pescado y otras grasas saludables, legumbres y alimentos ricos en fibra y consumo ocasional de carnes rojas.
Además de esto es importante iniciarse en otros hábitos saludables, como la práctica periódica de ejercicio físico de manera moderada y mantener un estilo de vida activo, alejado del sedentarismo. Cumpliendo con estos requisitos, y reduciendo a ocasiones mínimas el consumo de alimentos ultraprocesados, se ponen sobre la mesa todos los ingredientes para alcanzar un peso cercano al ideal.
Todos estos consejos son siempre más efectivos si nos dejamos asesorar por nutricionistas, endocrinos y profesionales de la dietética. En caso de que el total de kilos a bajar sea muy elevado, otra opción pasa por someterse a intervenciones quirúrgicas, si bien este es un primer paso que obliga posteriormente a incluir hábitos dietéticos sanos.
¿Cómo pueden ayudar Aboca y Aquilea a reducir peso?
Más allá de una buena alimentación, otra fórmula que debe servir como complemento para alcanzar el objetivo final es servirse de la ayuda de complementos alimenticios con los que reducir la sensación de apetito, potenciar la secreción de grasas, acelerar el metabolismo o actuar frente a la retención de líquidos.
Los Productos Aboca, como LibraMed, Adiprox y Lynfase, están diseñados para mejorar esas funciones orgánicas y servir de impulso en la pérdida de peso. De venta en la farmacia online Farma10.com, una tienda online fiable y con un potente servicio de atención al cliente y venta de productos, Aboca se consolida como una marca líder en Italia y referente en la fabricación de complementos alimenticios y productos fitosanitarios formulados a partir de ingredientes naturales.
En el caso de los Productos Aquilea, su objetivo es el mismo. Esta marca es una de las más potentes en el mercado de la elaboración de complementos alimenticios. Su equipo está formado por médicos, farmacéuticos, biólogos y nutricionistas que trabajan de manera conjunta para seleccionar los mejores principios activos que resulten beneficiosos para el organismo.
Alquilea cuenta con agentes quemagrasas, productos drenantes, infusiones adelgazantes y muchos más productos encaminados a alcanzar un peso ideal y sentirnos cómodos con nuestra silueta.
Estas dos firmas son referentes en la industria del bienestar y la elaboración de productos naturales, pero es importante señalar que estos complementos alimenticios no deben sustituir a unos buenos hábitos alimenticios. Son complementos que están diseñados para mejorar las sensaciones al alimentarnos y reducir ciertos comportamientos.
El uso de estos productos debe ir siempre acompañado de una dieta completa y equilibrada y una adecuación a lo que indican los propios fabricantes. Adquirirlos vía Farma10.com es garantía de buen servicio, pues se trata de una parafarmacia segura que ofrece un trato cercano y atento a sus clientes.
