¿Sabías que puedes aprender a bailar desde casa con clases de zumba online? Sí, hay aplicaciones de baile, que son una verdadera academia de danza digital. Lo mejor, es que están siempre al alcance de tu bolsillo. Una de las más efectivas academia de baile es Rebaila.

Zumba es un programa de baile que surgió en Latinoamérica y que se usa como método de acondicionamiento físico. Este es en realidad un estilo de danza en el que se fusionan tres aspectos clave: ejercicio físico, cultura y entretenimiento. 

Las personas que practican zumba se ejercitan sin ni siquiera darse cuenta de que lo están haciendo, porque todo el tiempo se están divirtiendo. 

Pero, ¿cómo es posible aprender a bailar zumba desde casa sin un instructor?

La respuesta es simple: tendrás a tu propio instructor al alcance de tu bolsillo. 

Debido a que no necesitas ningún equipo especial y las técnicas son demasiado fáciles, podrás entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. Por supuesto, estarás bajo la tutoría de una academia de baile completamente online como lo es Rebaila. 

¿Por qué hacer zumba? 

Este programa de ejercicios y baile, fue creado por Alberto «Beto» Pérez, accidentalmente en el año 2001. Habitualmente, este hombre daba clases de aeróbicos, pero cierto día olvidó la música usada en sus clases, y en su lugar, llevó unas cintas con merengue y salsa. Este instructor tuvo que improvisar rápidamente y el resultado, fue una nueva manera de ejercitarse, mientras nos divertimos al mismo tiempo. Desde entonces, la zumba se viralizó. Personas en todo el mundo, comenzaron a practicarla. 

Practicar zumba nos ayuda a fortalecer nuestro cuerpo. Los movimientos que se hacen estan basados en el cardio, por lo que, también quemamos calorías y mejoramos nuestra resistencia. Por supuesto, con todo esto, tonificamos los músculos y en consecuencia, moldeamos nuestra figura.

Además de todos estos beneficios, la zumba es una excelente idea para aprender movimientos de baile nuevos. Esta disciplina incluye movimientos de baile latinos para géneros de música como el merengue, cumbia o la salsa. 

¿Cómo aprender a bailar zumba en casa con Rebaila?

Cualquier persona puede obtener los beneficios de este programa de ejercicios y bailes, sin necesidad de salir de casa, gracias a las clases zumba online de Rebaila

Todo lo que debes hacer es suscribirte a la plataforma y elegir un plan con la tarifa adecuada para ti. Escoger zumba o la categoría de baile que desees y establecer el nivel de dificultad que se adapte a tus habilidades. 

Desde ese momento, obtienes una lista de clases de video, que puedes ver a través de un reproductor especialmente diseñado para simplificarle todo a los bailarines: con funciones de bucle, espejo, cambio de vista, activar tu cámara para mostrarte en pantalla al lado de tu instructor o incluso control de velocidad de reproducción. 

¿Por qué Rebaila es la mejor app para aprender zumba online? 

Rebaila es una de las mejores academias de baile online del mundo. En esta los usuarios tienen acceso a clases de video pregrabadas, estructuradas por instructores con muchos años de experiencia en la disciplina. 

Estas clases son aptas para participantes de todos los niveles, desde los principiantes con conocimiento nulo, hasta los bailarines más avanzados que solo buscan perfeccionar sus técnicas de baile. 

En esta academia de baile digital, no solo puedes aprender zumba, sino otros estilos de danza como hip hop, reggaetón, danza contemporánea, dancehall, danza clásica y muchas más. 

Algunas ventajas de Rebaila son las siguientes: 

  • Las clases son ilimitadas. Cada usuario puede repetir las clases de videos cuantas veces lo desee y hacer tantas clases como lo desee. 
  • No existe un horario para cada clase. Las personas pueden entrenar en el momento que quieran y en el lugar que lo deseen. 
  • Los instructores llevan muchos años en la industria y están especializados en diferentes disciplinas de baile. 
  • Las clases de video están grabadas desde distintos ángulos de vista, por lo que sentirás que realmente estás en un salón recibiendo clases de baile. 
Author

El Doctor Alfonso Van Uden, médico cirujano egresado de la Universidad Juan N. Corpas, cuenta con más de 35 años de experiencia dedicados a la investigación y cuidado de la salud. Reconocido por su calidez humana y sentido social, fue condecorado con la Orden de la Democracia Simón Bolívar en 2011. Pionero en la Medicina Alternativa, estableció un consultorio en Soacha, Cundinamarca, y fundó la "Fundación Antonio van Uden" en 1993, brindando educación a auxiliares de enfermería y atención integral al adulto mayor. Su impacto trasciende fronteras, con la apertura del "Van Uden Center" en New York en 2011, consolidándose como referente en medicina alternativa en Estados Unidos. Su legado incluye reconocimientos nacionales e internacionales, destacando su contribución excepcional al campo médico y su incansable compromiso con el bienestar de la comunidad.

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